Zorgen voor je innerlijk kind

Leer terug zorgen voor je innerlijk kind

Kom je zelf steeds weer in dezelfde problemen terecht: op het werk, in relaties of bij moeilijke emoties? Wil je meer zicht krijgen waarom deze problemen zich steeds herhalen?

Tijdens onze groepsessies gaan we aan de slag met schematherapeutische technieken. We werken samen om meer inzicht te krijgen op je eigen patronen en behoeften. Hierbij leer je je eigen schema's beter kennen en je eigen overlevingsstrategieën ombuigen in gezondere alternatieven.

Een groepssessie, ontwikkelt om de eigen blauwe plekken van het verleden mee te nemen in het reflecteren over het hedendaags functioneren. We zoeken naar antwoorden om vragen zoals: 'waarom reageer je net nu zo geprikkeld?', 'wat heb je gemist waardoor je nu bepaalde dingen zo belangrijk vindt?' en 'wat doe je steeds opnieuw om een nieuwe blauwe plek te vermijden?'.

Bij interesse is er de mogelijkheid om een verdiepend vervolgtraject te doen van nogmaals 10 sessies. Zo kan de opgedane kennis omgezet worden in concrete oefeningen en handvaten. Dit kan enkel gevolgd worden indien je deze sessie hebt gevolgd.

Praktisch: 

  • Start: 5 september 2025, Einde: 14 november 2025
  • 10 sessies na elkaar op vrijdagavond (17u30 - 19u00)
  • Adres: Gemeentehuis Heers
  • Kostprijs: 25€