Individuele begeleiding
Zit je hoofd vol sinds je kinderwens, zwangerschap of het prille ouderschap?
In deze intense periode verandert er veel, zowel lichamelijk, emotioneel, als relationeel. Tijdens individuele sessies bied ik je een veilige plek om stil te staan bij alles wat je bezighoudt. Samen verkennen we waar je op vastloopt en zoeken we naar concrete handvatten om terug meer rust, balans en vertrouwen te voelen. We werken met heldere, praktische methodes die je helpen om vaste patronen te doorbreken en je veerkracht te versterken, zodat jij én je gezin kunnen groeien.
Gezien de drukte neem ik enkel personen aan die zich binnen volgende thema's herkennen en zich in de perinatale periode bevinden. (zie beschrijving onderaan)
Met welke thema's kan je bij me terecht?
- (Parentale) burn-out
- Pre-, peri- en postnatale counseling (vb. stoppen met roken, hoe gezonde leefstijl hanteren, ...)
- Onvervulde zwangerschapswens, vruchtbaarheidsproblemen of actief midden in een fertiliteitstraject
- Zwangerschapsverlies (stilgeboorte, vroeg zwangerschapsverlies, vanishing twin, buitenbaarmoederlijke zwangerschap, ...)
- Zwangerschapsafbreking of abortus
- Zwanger na verlieservaring
- Mentale of emotionele moeilijkheden voor, tijdens of na de zwangerschap (vb. depressieve klachten, angsten, ...)
- Steeds herhalende patronen die destructief zijn (vb. moeite met behouden van een job, steeds ruzie met personen in je omgeving, moeilijk relaties behouden of je helemaal wegcijferen erin, ...)
- Negatief zelfbeeld
- Gebrek aan zelfvertrouwen
- Assertiviteit
- Perfectionisme
- Identiteitsproblemen
Heel concreet: wat is de perinatale periode
De perinatale periode begint al vanaf de moment dat de eerste kinderwens tot uiting komt. Wanneer je als persoon, of koppel, beslist om voor een kindje te gaan, is de perinatale periode eigenlijk al van start gegaan! Deze periode duurt tot 3 jaar na de bevalling en neemt dus het jong ouderschap mee in het verhaal.